,
9 tweets,
3 min read
Read on Twitter
Saya tidak pernah menyarankan untuk positive thinking kepada pasien yang sedang mengalami depresi
Kira-kira kenapa? Ada yang tahu alasannya?
Kira-kira kenapa? Ada yang tahu alasannya?
Ini ilustrasi yang baik, justru depresi itu artinya tidak bisa merasakan kesenangan, kok disuruh mikir positif
Ini sama kaya meminta orang asma untuk bernafas sambil bilang "Ngaapain sesak, bernafas aja, udara di sekitarmu banyak"
Lucu kan ya dengernya 😅
Ini sama kaya meminta orang asma untuk bernafas sambil bilang "Ngaapain sesak, bernafas aja, udara di sekitarmu banyak"
Lucu kan ya dengernya 😅
Studi neurosains menunjukkan orang yang over positif terjadi karena dia mengabaikan hal yang negatif. Bisa jadi kontraproduktif, karena kita abai bahkan menyangkal adanya tanda bahaya
Salah satu proses kognitif yang terjadi pada depresi adalah konstruksi (penyempitan). Apa yang nampak terlihat semuanya gelap. Sayangnya tidak ada saklar on off dalam emosi, tidak sesederhana itu meminta jadi positive thinking
Langsung menyuruh positif thinking juga menunjukkan kalau saya tidak memiliki empati. Saya tidak mau atau tidak mampu merasakan rasa sakit yang dia ceritakan. Pokoknya harusnya positif, positive vibes only.
Padahal hidup kan enggak selalu positif
Padahal hidup kan enggak selalu positif
Positive thinking itu memabukkan! Terlalu banyak membuat kita tidak bisa melihat realita sebenarnya.
Positif thinking menganggap rengginang di toples Khong Guan sebagai biskuit, tidak mengubah kenyataan bahwa itu tetap rengginang
Positif thinking menganggap rengginang di toples Khong Guan sebagai biskuit, tidak mengubah kenyataan bahwa itu tetap rengginang
Menyuruh seorang depresi untuk positive thinking juga membuat dia merasa bersalah. Sudah depresi ciri khasnya perasaan bersalah, kita salah-salahin lagi perasaannya.
Bukan makin membaik, makin jadi rasa bersalahnya
Bukan makin membaik, makin jadi rasa bersalahnya
Dalam artikel ini kita bisa lihat sama-sama, positive thinking menipu pikiran kita, menghabiskan energi yang seharusnya digunakan untuk bertindak, sehingga menjauhkan kita dari tujuan yang sebenarnya.
Beradalah di tengah, tidak positif dan tidak negatif
google.com/amp/s/www.nyti…
Beradalah di tengah, tidak positif dan tidak negatif
google.com/amp/s/www.nyti…
Positive thinking tidaklah keliru, terlalu banyak menggunakannya itulah yang keliru.
Semua yang kebanyakan itu enggak baik.
Boleh berpikir positif, sambil tetap saja dari realita yang ada. Kalau realitanya memang tidak positif, ya tidak usah dipaksa positif
Semua yang kebanyakan itu enggak baik.
Boleh berpikir positif, sambil tetap saja dari realita yang ada. Kalau realitanya memang tidak positif, ya tidak usah dipaksa positif
