Thread by @MrDoctorOficial

– ¿Y cuántas tortillas se come?
– ¡Poquitas!
– ¿En la mañana?
– Unas 3.
– ¿En la tarde?
– Ahí sí, unas 4.
– ¿Y en la noche?
– Ya nomas 2.
– O sea, consume 9 tortillas al día, es decir, 9 x 30 días, son 270, divididas entre 20 de cada kilo. ¡USTED COME 13.5 KG DE TORTILLAS AL MES!

Si multiplicamos 13.5 kg por 12, serían 162 kg de tortillas al año. Tal vez por ahí estén los 30 kg que tengan de más.

Ahora con refresco:
– Nomas un vasito al día.
– Es decir, 250 ml. 250 por 30 son 7.5 litros de refresco al mes.

Y con pan:
– Uno chiquito en la mañana, en la noche nomas es una telera.
– 60 piezas de pan al mes.

13.5 kg de tortillas, 7.5 L de refresco y 60 piezas de pan al mes.

En este año y medio trabajando en institución pública no he mandado a ningún paciente al nutriologo. Cambiando su forma de percibir la cantidad de alimentos que consumen, el 90% de mis pacientes han controlado la diabetes.

Estos tuits los utilizo en la consulta, tanto pública como particular, y me han rendido frutos. Los voy a imprimir y pegar en los consultorios.

– Y en la mañana, ¿que desayunó?
– Huevito con frijoles.
– ¿Y anoche?
– Ya nomas un pancito con mi te.
– ¿Y que comió?
– Una pechuguita empanizada con su ensalada de jitomate.
– Es decir, en las últimas 24 hrs NO HA CONSUMIDO NI UNA SOLA VERDURA.

– Si doctor, mi ensalada de jitomate y a mi sopa de fideo le eche papitas y zanahorias con elotitos.
– Ni la zanahoria, ni la papa, ni el jitomate y mucho menos el elote SON VERDURAS.
–