Thread by @DavidForeroMD

🦠 Tengo un dolor de #garganta “de muerte” “insoportable” “no puedo ni tragar”, “el peor de mi vida”.

Este es un síntoma típico en #covid por la variante #Omicron

Aquí le dejo las recomendaciones

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✅ Si este dolor se asocia a #fiebre, #fatiga o síntomas respiratorio debe descartar #COVID19.
✅ Aíslese de manera preventiva o use estrictamente el tapabocas.
✅ Usted no se va a morir del dolor.
✅ Dura pocos días (3 a 7 días)
✅ No se trata con #antibióticos

✅ Analgésicos y soluciones

Para aliviar el #dolor puede tomar medicamentos de la familia de los AINES (#Ibuprofeno, #Naproxeno, Diclofenaco). Soluciones orales como hexomedine o hidrocloruro de Bencidamina (tantum) podrían ayudar. También pastillas #Vick o #Noraver sirven.

✅ Alimentos e hidratación

Las bebidas calientes, como el consomé, té o agua tibia con miel, y los refrigerios fríos (#helados), pueden aliviar el dolor.

Los líquidos mantienen la garganta hidratada. Evita la #cafeína y el #alcohol, que pueden deshidratarte.

✅Gárgaras con sal

Las #gárgaras de agua salada de 1/4 a 1/2 cucharadita (1250 a 2500 miligramos) de sal de mesa a 4 a 8 onzas (120 a 240 mililitros) de agua tibia pueden ayudar a aliviar el dolor. Los niños mayores de 6 años y los adultos pueden hacer gárgaras y luego escupir.

✅Humidifica el aire

Usa un #humidificador de aire frío para eliminar el aire seco que puede irritar aun más el dolor de garganta y asegúrate de limpiar el humidificador regularmente para que no se formen moho ni bacterias. O siéntate varios minutos en un baño con vapor.

✅ Evita los agentes irritantes.

Evita en tu hogar el humo de #cigarrillo y los productos de limpieza que puedan irritar la #garganta.

Duerme mucho. Descansa la voz también.

Si los síntomas persisten consulta a tú #médico 👨‍⚕️