Thread by @RSandra266

🧵 Thread zum Thema #GI #gastrointestinale Probleme im Zuge von #LongCovid

Viele #longcovid (und auch #mecfs) Betroffene berichten von anhaltenden Verdauungsproblemen wie Durchfall - #Diarrhoea nach der Infektion.

Auch ich habe seit 11 Monaten eine gestörte Verdauung …

1/17

6 Monate nach der Infektion wurde es immer schlimmer, unverdaute Substanzen im Stuhl, anhaltender Wasser- und Kräfteentziehender Durchfall.

Ich lies eine #Mikrobiomanalyse einer Stuhlprobe durchführen. (Kosten: 130€)

2/17

Mit folgenden auffälligen Ergebnissen:

1. #leakygut, … heißt mein Darm ist löchrig und Stoffe die eigentlich ausgeschieden in die Toilette gehören, landen leider auch im Blut, woraufhin leider auch das Immunsystem wie zb #Mastzellen reagieren können.

3/17

2. Ein Mangel der Stämme:

„#Akkermansia“ - (Bakterien, die wichtig für den Erhalt der Dünndarmschleimhaut sind)

#Butyratbildner - (Butyrat ist als kurzkettige Fettsäure eine Art „Nahrungsquelle“ für die restlichen guten Darmbakterien)

4/17

3. Ein kleiner Überschuss an #Schwefelwasserstoff (H2S)- bildenden Bakterienstämmen, für die sich damals (noch) niemand interessierte.

Empfohlen wurden #Prä-und #Probiotika!

Ich habe in den letzten 5 Monaten weit über 500€ in Präparate zum Darmaufbau investiert.

5/17

Ich probierte zusätzlich zur histaminarmen, glutenfreien u. zuckerarmen Ernährung wegen #MCAS & #HIT:

Porridge mit #Akazienfasern, #Flohsamenschalen, #Leinsamen, #chiasamen, L-Glutamin, L-Arginin, Pro Mucosa, Pro Basan Complete, Pro Präbioma, Omnilogic Plus, Fürstenmed HIT

6/17

Nichts besserte die Beschwerden, manche Substanzen verschlimmerten sogar, Oberbauchbeschwerden und schlimmerer #brainfog waren die Folge. Durchfall und breiiger Stuhl hielt hartnäckig an. Das Gefühl einer Laktose-und Fruktose-Unverträglichkeit kam hinzu.

7/17

Daraufhin folgte diese Woche ein Test beim #Gastroenterologen auf #Fructosemalabaorption als H2-Atemtest. Dieser war auffällig (siehe Bild). Man gab mir ein Blatt mit Ernährungshinweisen mit.

Das Ergebnis wurde auch hier ins Netzwerk gepackt. (Zum Glück!)

8/17

Daraufhin bekam ich HIER den Hinweis, dass es eine #SIBO sein könnte (nicht aus der Praxis, sondern von einer hier sehr engagierten Ärztin). Ich recherchierte- die Beschwerden passten und ich erinnere an die H2S-bildende Bakterien oben im Tweet.

Kurz zur Erklärung SIBO:

9/17

Dabei handelt es sich um eine Fehlbesiedelung des Dünndarms mit Bakterien, die eigentlich im #Dickdarm zu finden sind. Ist die normale #Darmflora gestört wurden (zb. durch eine #Infektion) haben diese leichtes Spiel sich im Darm „hochzuarbeiten“ und auszubreiten.

10/17

Der Fruchtzucker wird von diesen Bakterien verstoffwechselt, wodurch der Wasserstoff entsteht, der beim Atemtest gemessen wurde. Der Fruchtzucker steht dem Körper als Energiequelle also nicht mehr zur Verfügung.

11/17

Um zwischen einer echten „#Fruktosemalabsorption und #SIBO unterschieden zu können, benötigt es einen weiteren #Glukose-Atemtest. Ist auch dieser positiv, ist die SIBO betätigt und es bedarf einer speziellen #Antibiotika-Behandlung.

Warum? Weil…

12/17

Damit dann zunächst die „schlechten“ Bakterien vernichtet werden, damit dann der #Darmaufbau mit Probiotika gelingen kann!

⚠️ Was also bisher geschah: ich fütterte mit den vielen Präbiotika (Ballaststoffen) die ganzen 5 Monate die „schlechten“ Bakterien. #Mist

13/17

Hinweis: Sterben „schlechte Bakterien“, werden zusätzliche Giftstoffe aus dem Inneren der Bakterien frei > unsere #Leber hat mehr zu tun
> Einnahme von #Zeolith kann dabei Unterstützung bei Entgiftung geben!

14/17

Auch sollte unbedingt die Funktion der #Bauchspeicheldrüse über die Bestimmung des Enzyms #Pankreaselastase im Stuhl bestimmt werden. Die Minderfunktion dieses Organs kann #SIBO begünstigen u wichtige Verdauungsenzyme werden nicht produziert, müssen dann zugeführt werden❗️

15/17

Es ist bekannt, dass #SARSCoV2 auch die Zellen der #Bauchspeicheldrüse infizieren und schädigen kann:

nature.com/articles/s4225…

16/17

#Zusammenfassung für alle Betroffenen: bei anhaltenden Beschwerden des Darms bitte unbedingt

1. #SIBO abklären lassen (Fruktose UND Glukose-Atemtest)

2. #Darmreinigung/Entgiftung mit Antibiotika

DANN ERST #Darmaufbau ❗️

DANKBAR für den Austausch hier 🧡

ENDE.

17/17