,
9 tweets,
2 min read
Read on Twitter
『 JENIS JENIS ANXIETY 』
- A THREAD -
- A THREAD -
Ada 5 jenis Anxiety. yuk kita bahas !
1. Gangguan Kecemasan Menyeluruh.
tanda tanda gangguan ini adalah SELALU tegang mental dan fisik sepanjang waktu, tanpa sebab yang jelas, dan enggak mampu lepas dari rasa kecemasan tersebut !
tanda tanda gangguan ini adalah SELALU tegang mental dan fisik sepanjang waktu, tanpa sebab yang jelas, dan enggak mampu lepas dari rasa kecemasan tersebut !
2. Fobia Sosial.
Ketakutan yang gak rasional terhadap situasi sosial. masih wajar sih kalo cuma sekedar takut bicara di depan umum, takut kenalan sama orang baru, panik dalam keramaian itu masih wajar kok. tapi, kalo sampai melihat (+)
Ketakutan yang gak rasional terhadap situasi sosial. masih wajar sih kalo cuma sekedar takut bicara di depan umum, takut kenalan sama orang baru, panik dalam keramaian itu masih wajar kok. tapi, kalo sampai melihat (+)
keramaian atau situasi sosial dikit aja udah langsung panas dingin, tegang, panik, dan sangaaaatt malu dan ketakutan. mungkin itu udah masuk ke gangguan phobia sosial.
TAPI INGET. JANGAN MENDIAGNOSA DIRI SENDIRI. OKAY???
TAPI INGET. JANGAN MENDIAGNOSA DIRI SENDIRI. OKAY???
3. Gangguan Panik.
Rasa gelisah dan ketakutan yang amat sangat karena sesuatu yang tidak nyata,dan selalu terbayang bayang sesuatu yang besar dan menakutkan terjadi sama dia.serangan gangguan bisa terjadi sangat kuat,mulai dari beberapa menit sampai beberapa jam tanpa berhenti.
Rasa gelisah dan ketakutan yang amat sangat karena sesuatu yang tidak nyata,dan selalu terbayang bayang sesuatu yang besar dan menakutkan terjadi sama dia.serangan gangguan bisa terjadi sangat kuat,mulai dari beberapa menit sampai beberapa jam tanpa berhenti.
4. Stress Pasca Trauma.
Gangguan ini biasa terjadi pada orang orang yang habis mengalami kecelakaan, bencana, rasa kehilangan yang sangat besar, sampai peristiwa traumatik yang sangat berat. Gejalanya bisa terjadi dari 1 bulan sampai 1 tahun pasca peristiwa.
Gangguan ini biasa terjadi pada orang orang yang habis mengalami kecelakaan, bencana, rasa kehilangan yang sangat besar, sampai peristiwa traumatik yang sangat berat. Gejalanya bisa terjadi dari 1 bulan sampai 1 tahun pasca peristiwa.
5. Obsesif Komplusif
Gangguan ini, biasanya pengidapnya sering mengulang tindakan secara berlebihan tanpa di kontrol.ingin segalanya sempurna SANGAT perfeksionis,namun berlebihan sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
Contoh : mencuci tangan, mandi, kunci pintu berkali-kali.
Gangguan ini, biasanya pengidapnya sering mengulang tindakan secara berlebihan tanpa di kontrol.ingin segalanya sempurna SANGAT perfeksionis,namun berlebihan sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
Contoh : mencuci tangan, mandi, kunci pintu berkali-kali.
Yang males baca threadnya, yuk cus langsung buka videonya di youtube.
