- a thread -
jadi, disini saya rangkum ya buat jawabin pertanyaan yang masuk.
DUA.
TIGA.
YAK ! DIMULAI !
"kak, anxiety itu apa sih?"
jadi, anxiety itu adalah perasaan gugup, cemas, takut, nervous, gelisah, YANG BERLEBIHAN, sampai merasa terancam terhadap sesuatu obyek, orang, situasi atau bahkan (+)
TAPI
inget ya ! jangan mendiaknosa diri sendiri dengan analisis seadanya. yang berhak mendiaknosa kamu mengalami gangguan mental atau tidak adalah psikolog atau psikiater. (+)
pertanyaan ini juga banyak banget di tanyain karena banyak orang yang merasa dirinya mengalami anxiety.
"Kenapa ya kak, aku kok selalu merasa cemas, grogi, minder, dan ngerasa anxiety setiap ketemu lingkungan baru. pas ketemu temen baru juga, padahal aku tau itu (+)
Jadi, kasus tersebut arahnya menuju ke kategori anxiety pobia sosial. ( meskipun belum termasuk kategori gangguan yaa! ) dan hal tersebut masih tergolong sangaaat ringan, tapi jika dibiarkan terus menerus bisa jadi gangguan phobia sosial beneran.