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Claro que a gente cobra o governo para conter o vírus da Covid-19, e devemos continuar fazendo isso porque é obrigação deles proteger a população.

Mas vamos falar sobre medidas de contenção individuais e como elas podem ajudar a conter o vírus? Vamos!
Métodos de contenção individuais são aqueles que eu e você podemos fazer, como pessoas, independente de ordens ou orientações do governo. Atitudes individuais que podem ajudar a evitar o caos que estamos vendo na Itália e em outros países.
Se a gente continuar vivendo exatamente como antes, teremos um número maior de casos muito rápido, vão faltar leitos de hospital. Se tomarmos algumas medidas de contenção, o número de casos será menor, a contaminação mais lenta, e tem hospital e atendimento pra todo mundo.
Tomei a liberdade de traduzir o gráfico do professor Richard Baldwin, divulgado pela @voxdotcom, que mostra isso de maneira mais visual. O amarelo representa a falta de leitos, o vermelho como vai ser sem contenção e o azul como pode ser com contenção.
O que são essas medidas individuais de contenção? Bem, vocês viram que shows e jogos de diversos esportes vem sendo cancelados no mundo todo, inclusive aqui, certo? As medidas individuais são algo parecido, mas feito de maneira espontânea e individual, sem ordem de ninguém.
Cada um de nós precisa evitar sair de casa. Isso inclui nas próximas semanas reduzir muito o lazer: não ir ao shopping, cinema, festas, baladas, eventos, barzinhos, cultos religiosos, qualquer lugar onde a gente fique perto de grupos pessoas.
Sair de casa pra fazer só o obrigatório: trabalho (caso não possa fazer home office), mercado, farmácia, compromissos profissionais, compromissos eventuais como audiências, questões legais, etc. Fazer só o que é absolutamente necessário.
Aos poucos, a maior parte das empresas vai deixar todo mundo em casa, o judiciário vai suspender atividades, o país vai quase parar. Isso é esperado de fato nas próximas semanas. O governo de SP projeta no mínimo 460 mil casos (cenário otimista) outline.com/UDLpuV
Pra gente não ter que entrar em pânico e conseguir ter tranquilidade pra todo mundo ser atendido, precisamos começar a mudar nossas atitudes agora mesmo, hoje, assim que ler esse tweet. Fique em casa. Não vá pro happy hour nem pra festa ou baladinha hoje. Fique. Em. Casa.
Não marque dates, não vá conhecer o crush novo do tinder, falte ao treino da academia, evite visitar parentes (especialmente parentes idosos). Fique em casa com sua família e aconselhe todo mundo que mora com você a fazer o mesmo. Saia o mínimo possível.
Se precisar sair: evite tocar em pessoas e objetos ou superfícies. Evite encostar no balcão da farmácia ou na superfície do caixa no mercado, por exemplo. Ao chegar em casa, lave as mãos imediatamente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Coma bem. Descanse.
É chato? Sim, muito chato pensar em ficar em casa nas próximas semanas. Mas se todo mundo fizer isso, a gente consegue conter o vírus, evitar o pior. Pra quem quiser ler a reportagem original vox.com/2020/3/10/2117… e o estudo com os gráficos está aqui voxeu.org/article/it-s-n…
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