"#PEM ist die treibende Kraft unseres Verhaltens als chronisch kranker Mensch."

"PEM führt die Show".

Übersetzung aus dem
🧵von @ morgenstephensa
"Die #MECFS-Gemeinschaft u medizinische Experten haben „Post-Exertional Malaise“ oder „#PEM“ definiert.
Deshalb hat das #Pacing-Konzept bei chronischen Erkrankungen höchste Priorität.
Du gibst hier, es nimmt dort. Und das müssen Sie in Ihrer Kosten-Nutzen-Analyse berücksichtigen"
"Wenn ich wertvolle Zeit mit meinem Mann haben möchte,um einen Film zu sehen,weiß ich,dass der Bildschirm mich nach mehr als 30 Minuten drehen wird.
Aber ich habe das in meine KOSTEN eingerechnet. Für mich lohnt es sich,diese Std. zusammen zu haben,auch wenn ich später BEZAHLE"
"BEZAHLEN wird jedoch nie einfacher.
Es ist immer schwer. Es dauert immer.
Das BEZAHLEN sieht aus wie ein dunkler Raum,allein und still. BEZAHLEN sieht aus wie eine Woche des Elends und nicht in der Lage zu sein,mit der Außenwelt zu kommunizieren, egal wie sehr Sie es versuchen."
"Das BEZAHLEN sieht aus, als würde Ihnen das Betreten Ihres Hinterhofs den Atem rauben.
Blicke zu zahlen, als würde man die Bäume betrachten, dem Vogel durch einen dichten, nebligen Dunst lauschen."
"BEZAHLEN sieht aus wie Magen-Darm-Beschwerden, Drehschwindel, starke Schmerzen und Übelkeit."

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Mar 15
#LongCovidAwarenessDay

"Ich habe dem Establishment vertraut, als es sagte, dass es in Oxford am 20. März kein #COVID gab.
Dann hat unsere kleine Familie alles verstanden.
Ich vertraute dem Establishment, als es sagte, dass es uns gut gehen würde, weil wir gesund seien.
"Ich habe dem Establishment vertraut, als es sagte, dass #Kinder nicht krank werden"
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Mar 10
Leseempfehlung:

"Postvirale Syndrome sind seit mehr als einem Jahrhundert dokumentiert u treten nach einer #Infektion mit #Viren von HIV bis zur #Grippe auf. Das Epstein-Barr-Virus, das Mononukleose verursacht, ist eines von mehreren Viren, die mit einer
Erkrankung in Verbindung gebracht werden, von der schätzungsweise mindestens anderthalb Millionen Menschen in den USA mit #MECFS betroffen sind, weist auffällige Ähnlichkeiten mit #LongCovid
auf, mit Symptomen wie
scientificamerican.com/article/long-c…
Dysregulation des Immunsystems, Müdigkeit und kognitiver Dysfunktion. „Eines der Muster, das wir sehen, sind Patienten, die definitiv die Kriterien für #MECFS erfüllen. Dies ist etwas, das wir ständig sehen und behandeln“, sagt Pittman bei ....
Read 7 tweets
Mar 10
"Am 11. März ist es drei Jahre her, dass die WHO #COVID19 zu einer #Pandemie erklärt hat. Während die Welt entschlossen ist, aus der akuten Phase herauszukommen, haben schätzungsweise mindestens 65 Millionen Menschen mit #LongCovid zu kämpfen" thelancet.com/journals/lance…
"Aufgrund der vielfältigen Symptomatologie von #LongCovid, der Abhängigkeit von selbstberichteten Symptomen und einem Mangel an diagnostischen Tests und Konsensdefinitionen haben viele Patienten Schwierigkeiten, eine endgültige Diagnose zu erhalten."
"Infolgedessen wird #LongCovid oft leicht als PSYCHOSOMATISCHE Erkrankung abgetan. Angesichts dessen, was wir jetzt über die Auswirkungen von #LongCovid und seine biologischen Grundlagen wissen, muss es ernst genommen werden."
Read 4 tweets
Mar 9
"Die Raumluft ist voller #Grippe- und #Covid-Viren. Werden die Länder es bereinigen?
Die aktuelle #Pandemie hat die Aufmerksamkeit auf die Bedeutung gesunder Raumluft gelenkt und könnte zu nachhaltigen Verbesserungen der #Luft, die wir atmen, führen." nature.com/articles/d4158…
"Spezialisten für Raumluftqualität sind von der Aussicht beflügelt, dass die #Pandemie die #Luft, die wir in Innenräumen atmen, nachhaltig verbessern könnte.
Das #SARSCoV2-Virus, das #COVID19 verursacht, verbreitet sich hauptsächlich in Innenräumen,
ebenso wie die Erreger, die zu anderen Infektionskrankheiten wie Windpocken, Masern, Tuberkulose und der saisonalen Grippe führen.

„In der Geschichte gab es noch nie so viele Maßnahmen zur Raumluftqualität“ ....

(Hmm, in Deutschland dürfen wir
eigenverantwortlich Maske tragen)
Read 4 tweets
Mar 9
#vulnerability #COVID19 #GBD
"#Pandemie-Gesundheitsschutz hatte Vorteile UND Nachteile.
Es gab Kompromisse, genau wie bei jeder Gesundheitspolitik. Regierungen auf der ganzen Welt nutzten eine Vielzahl von Strategien, bevor #Impfstoffe entwickelt wurden." yourlocalepidemiologist.substack.com/p/house-select…
"Wir müssen die Lehren aus der #Pandemie ziehen, um beim nächsten Mal besser und klüger zu sein. Aber Diskussionen müssen ausgewogen und fundiert sein.
Z. B. muss das Erkennen der Kompromisse das Erkennen der

Schrecken einer unkontrollierten Übertragung beinhalten. "
"Epidemiologische, ethische und logistische Details dürfen nicht ausgelassen werden."
Read 4 tweets
Mar 9
„Die psychische Gesundheit während #COVID19 ist viel nuancierter, als die Leute es sich vorgestellt haben. theguardian.com/society/2023/m…
Laut Überprüfung von 137 Studien aus der ganzen Welt, die von Forschern der McGill University in Kanada geleitet u im British Medical Journal veröffentlicht wurden, führte die #Pandemie zu „minimalen“ Veränderungen der psychischen Gesundheitssymptome in der Allgemeinbevölkerung.
„Behauptungen, dass sich die psychische #Gesundheit der meisten Menschen während der #Pandemie erheblich verschlechtert hat, beruhen hauptsächlich auf Einzelstudien, die ‚Momentaufnahmen‘ einer

bestimmten Situation an einem bestimmten Ort zu einer bestimmten Zeit sind.
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