Thread by @HausofHilton

Tekanan darah tinggi. Jangan tunggu sampai Buah pinggang rosak, Masalah jantung atau Strok!

Tekanan darah tinggi adalah apabila dua bacaan tekanan darah melebihi 140 mmHg (bacaan sistolik) dan/atau melebihi 90 mmHg (bacaan diastolik) yang diambil pada 2 masa yang berlainan.

Sistolik ni bila jantung pam keluar darah, dan diastolik bila jantung rehat (darah mula mengalir balik dalam jantung).

Orang awam yang mempunyai tekanan darah 130 hingga 139 mmHg (bacaan sistolik) dan/atau 85-89 mmHg (bacaan diastolik) dianggap sebagai orang yang berisiko untuk mendapat masalah darah tinggi pada masa yang terdekat.

Mereka perlu mengambil langkah untuk mencegah termasuk bersenam, mengurangkan tekanan darah, berhenti rokok, elakkan pengambilan garam yang berlebihan.

Menurut Garis Panduan

1. Orang Dewasa yang tekanan darah kurang daripada 120/80, digalakkan untuk check tekanan darah setahun sekali.

2. Orang Dewasa yang tekanan darah 120-139 (sistolik) dan/atau 80-89 (diastolik) , risiko masalah jantung harus diperiksa menggunakan jadual di bawah atau Framingham risk score Dan tekanan darah harus diperiksa dalam tempoh 3-6 bulan.

3. Orang Dewasa yang tekanan darah 140-159 (sistolik) dan/atau 90-99 (diastolik) , risiko masalah jantung harus diperiksa . Beliau harus diperiksa balik dalam tempoh 2 bulan dan tekanan darah harus diulang untuk confirm penyakit tu.

Sekiranya beliau berisiko sederhana, tinggi atau sangat tinggi untuk mendapat masalah jantung, rawatan harus dimulakan sebaik sahaja penyakit diconfirm.

4. Orang Dewasa yang tekanan darah 160-179 (sistolik) dan/atau 100-109 (diastolik) , risiko masalah jantung harus diperiksa . Beliau harus diperiksa balik dalam tempoh 1 bulan dan rawatan harus dimulakan kalau dah confirm.

5. Orang Dewasa yang tekanan darah melebihi 180 (sistolik) dan/atau melebihi 110 (diastolik).

Orang orang ini harus diperiksa untuk simptom dan tanda kerosakan organ.

Severe Hypertension atau Tekanan Darah Tinggi teruk adalah apabila tekanan darah tinggi sentiasa melebihi 180 (bacaan sistolik) dan atau melebihi 110 (bacaan diastolik)

Mereka akan dikategorikan kepada A) Hypertensive urgency atau b ) Hypertensive emergency

Rawatan adalah berbeza untuk kedua dua kumpulan tersebut.

Antara punca utama orang datang dengan "severe hypertension" adalah disebabkan oleh penyakit darah tinggi yang tidak pernah didiagnosa atau penyakit darah tinggi yang tidak terkawal.

Orang muda dengan tekanan darah tinggi, tolong ke klinik dengan segera, untuk pemeriksaan penuh. Ini untuk memastikan anda tidak mempunyai "secondary hypertension" atau masalah lain yang menyebabkan tekanan darah tu muncul.

Tolong dapat rawatan. Komplikasi darah tinggi sekiranya tidak dirawat amat teruk sekali.

Jangan guna takde masa sebagai alasan.

Cuba fikir, kalau kena strok, dan tak dapat menjaga diri. Majikan mana akan kasi awak kerja? Ini boleh membebankan bukan sahaja diri sendiri, tapi keluarga juga.

Mencegah lebih baik daripada merawat.

Dr Nimelesh