Oi meu povo! Sou virologista e doutorando em Imunologia. Com o primeiro caso de coronavírus (covid-2019 pros parças) no Brasil, fiz essa thread explicando como se proteger e porque essas medidas são importantes! Segue o fio:
#CoronavirusOutbreak #coronavirusbrasil #COVID2019
#CoronavirusOutbreak #coronavirusbrasil #COVID2019
1) O mais importante de tudo: NÃO ALIMENTE O P NICO! Este primeiro caso foi importado (uma pessoa veio de outro lugar já infectada) e isso não significa que temos uma epidemia em território nacional. Em casos de surto, a tendência ao pânico coletivo é altíssima. Isso pode
significar desde a falta de recursos e insumos à venda pra quem realmente precisa, alta surreal do preço deles (gasolina 7 conto na greve dos caminhoneiros, alô) e superlotação de hospitais por causa de informações desencontradas;
2) LAVA A MÃO, IRMÃO! A gente fica esperando que a cura ou prevenção vai aparecer nos 45 do segundo tempo porque é assim em todo os filmes de epidemias e que a gente n pode fazer nada. Caô! Lavar as mãos com água e sabão ao entrar e sair de ambientes (públicos principalmente) é
uma das maneiras mais eficientes pra diminuir os riscos de contaminação, sério! Se vc tiver um álcool antisséptico, melhor ainda!
3)NÃO ESPIRRE NEM TUSSA NA CARA DO COLEGUINHA! Sério, espirro é nojento! Se vc n acha, volte 3 casas. Sem brincadeiras agora: Proteja seu rosto se vc for espirrar! A OMS tem até um protocolo de como fazer isso de modo seguro! Dobre o braço e coloque nariz e boca dentro do
cotovelo dobrado! Se vc espirrar na mão, vc vai meter em algum lugar depois e n adianta nada (e ainda é um vacilão). Se der, use um lenço!
4) NÃO METE A MÃO NA CARA, PARCEIRO! Sério, algum dia alguém tinha que fazer um timelapse de um corrimão ou painel de elevador. Se já fizeram e tiver acelerado, me mande o link;
5) Mantenha uma distância segura de pessoas que estão espirrando! A OMS recomenda 1 metro pelo menos! Isso pq se vc estiver pertinho de alguém tossindo/espirrando, você pode acabar respirando as gotículas que ela libera! 🤢
6) NÃO ADIANTA COMPRAR QUALQUER MÁSCARA PRA SE PROTEGER! Isso tem a ver com o ponto 1. No desespero esgotaram estoques de máscaras em diversos países com casos. Mesmo máscaras cirúrgicas ou industriais, que podem ser bem eficientes em filtrar poeira, partículas e até bactérias,
MAS NÃO SÃO EFICIENTES para barrar a entrada de vírus pelo ar! Nesse caso, a recomendada é a máscara respirador N95, que filtra até vírus! É importante ressaltar que a OMS só recomenda o uso de máscaras em situações específicas e não como medida pra população em geral em público.
SE FOR PRA SER X9, CAGUETA O CORONGA! Se você ou alguém que você conhece manifestar sintomas típicos, como febre, tosse, espirro e teve contato com alguém que recentemente veio de alguma região com casos reportados, informe isso imediatamente em alguma unidade de saúde!
Isso ajuda a mapear as regiões mais vulneráveis e ajuda as agências de saúde a tomar medidas mais eficientes pro combate!
8) NÃO SEJA XENOFÓBICO! Parece nada a ver, mas é mega importante! Se você coloca a culpa do surto em uma população específica, agride verbalmente ou impede o acesso de pessoas ao convívio social por “suposta ligação com o surto” (como um vídeo muito triste que vi num metrô),
além disso ser muito errado e vc merecer um socão, você contribui com uma atmosfera de medo e instabilidade pra esses grupos. Se um indíviduo nessas características percebe que vai ser hostilizado ou agredido se der a entender que pode estar carregando o vírus,
a chance dele procurar ajuda profissional caso realmente necessite diminui muito e isso é ruim pra população, que pode ser realmente exposta e pra própria pessoa, caso ela tenha alguma outra condição que realmente necessite de ajuda médica;
9) “TEORIAS DA CONSPIRAÇÃO: TÔ FORA!” Sério, chequem as fontes sempre! Com 15 segundos no google você consegue descobrir se algum é real! Chequem até as coisas q falei aqui também! O vírus não foi inventado por uma conspiração global, não veio de sopa de morcego, cobra selvagem…
Whatsapp não é confiável, corrente de facebook não é confiável, chá de alho, canela, cadeira, qualquer coisa não tem eficácia comprovada nenhuma! Algumas coisas ingeridas podem até ser tóxicas, como chá de folha de figo ou raiz de mandioca!
Se você entende inglês, a OMS lança um boletim todos os dias atualizando o número e localização de casos confirmados, bem como novas medidas de proteção (tá em tinyurl.com/v7hj2dl).
O CDC aqui nos EUA também tá cobrindo o surto e divulgando uma série de medidas de proteção. Parte do que escrevi foi baseado nesse material (tinyurl.com/vpjbkme)!
10) SIGAM AS RECOMENDAÇÕES DO MINISTÉRIO DA SAÚDE! Se vc não sabe inglês, relaxa! O ministério tem acesso aos dados, e como a notificação é compulsória, em breve devem haver vários boletins disponíveis!
Além disso, levem ao pé da letra todas as recomendações feitas por entidades de saúde acreditadas! Elas são sensatas o suficiente pra te tornar seguro sem dar margem ao pânico! (Até mesmo o uso de máscaras, se for recomendado, será avisado por ele)!
Qualquer dúvida, lança no post ou manda inbox que eu vou tentar responder o que der! Saúde, tranquilidade e muitas informações verdadeiras pra todos!
