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Levantamento de Efeitos #colaterais da #quarentena no Indivíduo.
Um thread aberto e em contrução

1) Depressão e agravamento dos transtornos de humor; agravamento da depressão em virtude do isolamento
2) Redução da mobilidade promovendo:
- Perda de massa magra
- Perda de massa óssea
- depressão
- menor débito calórico
- Descondicionamento
3) Privação da exposição ao Sol
- Menor produção de vitamina D
- Menor exposição à radiação UVA e UVB (efeito viricida)
- Luz solar é benéfica a funcionamento dos adipócitos (tem referencia para isso)
4) Confinamento
- Maior tempo de tela (computador, televisão e #globolixo)
- Sobrecarga de informações (efeitos depressivos)
- Escapes alimentares ("comer emocional")
5) Ameaça ao autocuidado
- pacientes deixam de ir ao médico (várias histórias de colegas cujos pacientes descompensaram)
- Servico de cuidadores comprometido
- Cortar cabelo, fazer unha --> importante para idosos sozinhos.

@monicahissamd @Mangan150 @MarceloDuarteBR
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