Thread by @mmarianaff

Cuidados com a pele que você deveria estar começando a se preocupar nos seus 20 anos [THREAD]

1ª dica e talvez a mais importante de todas: PROTETOR SOLAR, use protetor solar todos dias da sua vida, não saia de casa sem protetor solar no rosto.

“Ai Mariana todo mundo fala isso”

Sim, todo mundo fala isso POR UM MOTIVO. O sol, além de calor, emite também radiação, os raios UVA podem provocar o aparecimento de manchar e ENVELHECIMENTO PRECOCE da sua pele.

“Ai mas eu não ligo de envelhecer”

Nem deveria, mas deveria sim ligar pra envelhecer ANTES DO TEMPO.

2 - tenha uma rotina de cuidados com a pele CONSISTENTE, que você sabe que pode MANTER. Cuidar de si mesmo é um hábito que, além de ajudar sua pele a ficar mais bonita, te ajuda a entender que você é importante e merece um tempinho só pra você.

Consistência é a chave porque pra qualquer produto fazer efeito costuma demorar em média 30 dias de uso contínuo, mas em alguns casos pode demorar mais, como 40 ou até 60 dias. Por isso, não desista, você vai ver resultados mesmo que não pareça logo nos primeiros dias.

3 - produtos que você PRECISA ter na sua rotina de cuidados com a pele:

Sabonete facial (de preferência em gel)
Um sérum facial
Um creme hidratante específico pra seu tipo de pele
Protetor Solar

É isso, esse é o básico que já te supre o bastante nos 20/30 anos.

Nessa hora eu já to vendo daqui as pessoas de pele oleosa revirarem os olhos porque vão falar que hidratante dá espinha nelas.

Ok, eu tenho pele oleosa e pensei isso também por muito tempo, mas deixa eu te dizer 2 coisas:
1 - espinhas são produção de sebo em excesso, ou seja,...

... elas vem de dentro pra fora. Por isso, se você está tendo espinhas DEMAIS, muito mais que o normal, o provável é que isso seja um desequilíbrio hormonal acontecendo no seu corpo que pede tratamento dermatológico (visite seu dermatologista 😉). Agora, se você só tem uma ou...

... outra espinha, mesmo que sempre tenha, provavelmente isso tem mais a ver com a sua alimentação que qualquer coisa. Comigo é BATATA, é só começar a comer muito açúcar e farinha que as malditas já começam a aparecer.
2 - realmente um hidratante vai deixar sua pele mais oleosa..

... que o normal SE VOCÊ NÃO ESTIVER USANDO UM HIDRATANTE PARA SEU TIPO DE PELE. Hidratantes existem 50 milhões no mercado, se sua pele é oleosa dê preferência aos específico pra pele oleosa, oil free e em gel, que tenha aquela textura beeem levinha.

4 - Por favor, pelo amor de Deus, POR TUDO QUE É MAIS SAGRADO, PARE DE USAR LENÇOS DEMAQUILANTES PARA TIRAR MAQUIAGEM 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Apesar de serem um fenômeno hoje em dia e muito praticos, lenços demaquilantes tem uma série de preservativos e também álcool que pode irritar e...

... ressecar sua pele sem nenhuma necessidade. Além disso, eles não removem de verdade a maquiagem, só espalham pelo rosto e conforme você passa ele na sua pele, você vai puxando e esticando e arranhando e criando lesões na sua pele que podem virar rugas prematuras 😫😫😫😫😫😫

OBS: Sabe aquela puxadinha que você dá no canto do olho pra passar o delineador? Ela está silenciosamente enchendo a pele mais fina e delicada do seu rosto inteiro (que é a pele em torno dos olhos) de rugas prematuras, portanto não custa nada pegar o hábito de passar sem puxar 😉

Ainda no assunto de remover maquiagem:

“Ai Mariana mas se não pode usar lenços demaquilantes, o que eu vou usar???”

O bom e velho sabonete facial em gel! E depois pode passar uma água micelar ou algum tônico com um algodão sendo sempre GENTIL COM SUA PELE.

Se você usar maquiagem bem pesada pode fazer também a limpeza-dupla, essa só pros alunos avançados de cuidados com a pele galera hahajskflsbaha

A limpeza-dupla consiste em:
Um demaquilante em óleo ou balm, você vai passar ele no rosto e ele vai derreter sua maquiagem sozinho...

... com movimento circulares suaves.
Um sabonete facial pra lavar o óleo e o que sobrar de maquiagem.

“Pode ser óleo de coco?”

Até pode, mas não é recomendado porque ele não é específico pra isso e mesmo lavando depois pode ficar ainda dentro dos poros, impedindo eles de...

... respirar e a acumulando impurezas que vão geraaaar ESPINHAS 😭😭😭😭

Por isso o ideal é investir em um óleo específico pra esse propósito :)

5 - vamos falar sobre a ORDEM na qual você vai usar esses produtos na sua pele. Pra ficar mais fácil de lembrar, a REGRA É:

⚠️⚠️⚠️Dos mais líquidos pros mais cremosos⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

A 1ª etapa é sempre a limpeza, mas depois disso você passa sempre os produtos mais líquidos...

... e os tratamentos, remédios pra espinhas, áreas problemáticas, o hidratante vem como se fosse um cimento pra segurar todos aqueles produtos perto da pele pra que eles possam fazer efeito, se for usar alguma máscara de tratamento hidratante, pode deixar ela por último também.

Agora vamos falar um pouco sobre QUAIS seruns e cremes “anti-idade” tem comprovação científica de eficácia pra você não gastar seu precioso dinheirinho em algo que não funciona.

“O que é um serum?”

De todos os itens que você precisa ter na sua rotina de tratamentos com a pele..

... o único que vale a pena gastar um pouco mais de dinheiro, leia-se, SE SÓ PODE GASTAR MAIS DINHEIRO EM UM, ESCOLHE ESSE, mas você precisa saber o que tem dentro daquele serum. Propriedades que tem comprovação científica de eficácia são:

- ácido salicílico (ajuda com acne)

- ácido glicólico (esfoliante químico)
- ácido hialurônico (ajuda a pele a se hidratar de dentro pra fora, traz a hidratação pra superfície da pele)
- ácido retinóico ou retinol (ajuda na uniformização da pele e a suavizar os sinais da idade)

Se o serum não tiver nenhum desses👎

Agora eu vou falar ESPECIFICAMENTE COM OS HOMENS:

Oi, meninos, tudo bem? Vocês podem estar achando que não tem nada a ver com isso, mas a pele dos dois gêneros envelhece igual e vocês não querem parecer um maracujá de gaveta aos 30 anos então SE LIGUEM.

Considerações finais:

USEM PROTETOR SOLAR
USEM PROTETOR SOLAR
USEM PROTETOR SOLAR
USEM PROTETOR SOLAR
USEM PROTETOR SOLAR
USEM PROTETOR SOLAR

(no rosto, sempre protetor solar ESPECÍFICO PRO ROSTO HEIN)

Segundas considerações finais:

- Todos os produtos de beleza que você usar no rosto SEMPRE PASSE TAMBÉM NO PESCOÇO E NO COLO (não adianta o rosto liso e o pescoço todo enrugado).
- PASSEM HIDRATANTE NO CORPO TODO DIA APÓS O BANHO (é um hábito você acostuma e depois nem percebe)

- por último mas DEFINITIVAMENTE NÃO MENOS IMPORTANTE, use hidratante labial, mas se os seus lábios vivem ressecados e rachando provavelmente VOCÊ NÃO ESTÁ BEBENDO ÁGUA SUFICIENTE!!!!

O que me leva ao mais importante:
ÁGUA É O HIDRATANTE MAIS BARATO E EFICAR DO MUNDO! BEBA!!!