Thread by @AntiAnomally

مراقبت خانگی از مبتلایان #ویروس_کرونا
۱. بسیاری از افراد نگران ابتلا به بیماری COVID 19 هستند؛ اما دوستانی هم هستند که از انتقال ویروس به دیگر اعضای خانواده و نحوه مراقبت و درمان دل‌نگرانی و پرسش دارند. در این رشته توییت نحوه مراقبت خانگی از افراد مشکوک به بیماری را مرور میکنیم.

۲. در وهله اول باید موارد قطعی یا مشکوک و همچنین افراد با خطر بالای مرگ و میر را مشخص کرد. توصیه WHO ارجاع تمامی افراد پرخطر به مراکز درمانی بر اساس شدت علائم جهت بررسی نیاز به بستری در بیمارستان است:

https://twitter.com/antianomally/status/1233635250166730752

۳. اما در مورد افراد کم خطری که بیماری مزمن ناتوان کننده یا سن بالا ندارند یا علائم خفیف دارند، توصیه به بستری در بیمارستان نمیشود و می‌توان در خانه از فرد مشکوک مبتلا مراقبت کرد؛ مگر اینکه شک بالینی به بدتر شدن علایم وجود داشته باشد.
apps.who.int/iris/bitstream…

۴. لازم است علایم خفیف را مرور کنیم؛
تب خفیف(زیر ۳۸.۵)، آبریزش بینی، گلودرد ساده بدون علائم هشدار دهنده مانند تنگی نفس و علایم گوارشی شدید(اسهال خونی و استفراغ شدید) و اختلال هوشیاری. جدول زیر در افتراق علایم بیماری های شایع ویروسی مفید است:

۵. مساله با اهمیت در مراقبت خانگی، آگاهی و رعایت بیمار و خانواده از علایم هشدار و در دسترس داشتن وسایل گندزدایی مثل شوینده های دست و دستمال کاغذی، نظافت محیط اطراف، محدودیت رفت و آمد داخل خانه و از بیرون خانه و همینطور حفظ امید و روحیه ‌ست.

۶. نکاتی را که بیمار و خانواده باید در مراقبت خانگی در موارد مشکوک ابتلا به کرونا رعایت کنند، میتوان به این صورت خلاصه کرد:
بیمار را در اتاق تکی با تهویه مناسب قرار دهید(جاییکه پنجره باز و در باز داشته باشد).

۷. حرکت و رفت و آمد بیمار در خود خانه محدود و در نقاطی که حرکت میکند(مانند آشپزخانه) حتما تهویه مناسب داشته باشد. افراد دیگر خانواده در اتاق دیگر و در صورت عدم فضای کافی، دست کم فاصله یک متری با بیمار داشته باشند.(تنها استثنا درین مورد مادران شیرده هستند که البته باید ماسک بزنند)

۸. هرگونه دید و بازدید از بیرون خانه تا زمانیکه بیمار کاملا بهبودی پیدا نکرده(یعنی پس از دوران نقاهت)، ممنوع است! (عید دیدنی تعطیل!!)

۹. قبل و بعد از درست کردن یا خوردن غذا، بعد از استفاده از توالت و هر وقت دستها آلوده شود، دستها باید شسته و ضدعفونی شود. اگر دستها آلودگی واضح ندارند، از شوینده الکل دار و در صورت آلودگی واضح، از آب و صابون استفاده شود.

۱۰. حتما برای جلوگیری از پخش ترشحات مخاطی بیمار، فرد مبتلا از ماسک به صورت دایم استفاده کند. اگر توانایی یا تحمل استفاده از ماسک را ندارد، از دستمال کاغذی یا پاک کننده های تمیز برای سرفه یا عطسه استفاده کند.

۱۱. فراموش نکنید که در حین استفاده، ماسک فرد مشکوک دستمالی نشود! اگر ماسک فرد مبتلا خیس یا با ترشحات کثیف شد، باید سریعا با یک ماسک جدید خشک عوض شود. نحوه استفاده از ماسک در زیر توضیح داده شده:
who.int/emergencies/di…

۱۲. از هر گونه تماس با ترشحات و مایعات بدن فرد مبتلا اعم از خلط و خون و مدفوع اجتناب کنید. حتما هنگام مراقبت تنفسی (مثلا تعویض ماسک) یا اجابت مزاج بیمار از دستکش و ماسک یکبار مصرف استفاده کنید. ماسک یا دستکشها رو دوبار استفاده نکنید!

۱۳. روزانه سطوح و محیطی را که بیمار در ارتباط با آنهاست، مانند میز، چارچوب تخت خواب و دیگر اشیای داخل اتاق، تمیز و عفونت زدایی کنید. از مواد شوینده صابونی برای تمیزکاری اولیه استفاده و پس از آن از موادی مانند وایتکس (با ترکیب ۱ به ۹ با آب) میتوان استفاده کرد.

۱۴. دست کم روزی یکبار توالت و حمام را بشویید. مانند توییت قبل از ترکیبات صابونی یا شوینده های سفیدکننده مانند وایتکس حاوی سدیم هایپوکلریت ۰/۵درصد میتوان استفاده کرد.

۱۵. لباسها، ملحفه و روانداز و حوله بیمار را بصورت مرتب با آب و صابون یا با ماشین لباسشویی با حرارت ۶۰ تا ۹۰ درجه بشویید. از استفاده از وسایل بیمار مانند سیگار یا ظروف غذا یا لیوانها و حوله و مسواک(!) یا وسایل خواب او جدا اجتناب کنید.

۱۶. افرادی که در تماس با موارد مشکوک یا مبتلا به عفونت ویروس کرونا هستند، باید دست کم به مدت ۱۴ روز علاوه بر مراقبت معمول، علایم خود را مانند تب و سرفه و گلودرد، بررسی و در صورت تشدید علایم به مراکز درمانی مراجعه کنند.

۱۷. برای اطلاع بیشتر و دقیقتر و مطالعه کامل این دستورالعمل به این لینک مراجعه کنید:
پایان/
apps.who.int/iris/handle/10…