Thread by @ryuhasan

Tidak ada cara yg benar atau cara yg salah dalam menjalani depresi, semua mengalir begitu saja tak bisa dibendung

Kalo dengan menjilat setir mobil bisa membuat merasa lebih nyaman ya lakukan saja

Dunia ini memang lambat laun didisain untuk membuat bedes depresi.

Kebahagiaan tidak bagus untuk pertumbuhan ekonomi

Seandainya kita sudah bahagia dengan yg kita miliki kenapa harus ganti dan membeli yg baru?

Bagaimana cara mejual produk skincare anti premature aging? Buatlah bedes takut soal penuaan dini

Bagaimana cara membuat bedes memilih partai politik tertentu? Buatlah mereka khawatir tentang masa depan ideologi atau keyakinan mereka

Bagaimana cara membuat bedes membeli asuransi? Buatlah mereka khawatir tentang segala hal

Bagaimana cara membuat bedea nonton acara tivi tertentu? Buat mereka takut ketinggalan informasi

Bagaimana cara membuat bedes beli IPhone terbaru? Buat mereka merasa ketinggalan teknologi.

Bersikap tenang adalah tindakan revolusioner. Bahagia dengan keadaan kita yg tidak ditambah2 dengan apapun

Rasa nyaman dengan keadaan bedesiawi yg berantakan itu kurang menguntungkan untuk bisnis dan pertumbuhan ekonomi

Tapi kita memang tidak bisa pindah ke dunia lain, kita harus menghadapi kehidupan yang penuh omong kosong,

karena omong kosong diperlukan untuk bisnis dan pertumbuhan ekonomi yg bagus

Omong kosong/ narasi/ fiksi adalah bagian kehidupan bersama

Kehidupan pribadi bedes adalah semua yg tersisa setelah bedes itu membuang semua omong kosong, atau paling tidak mengabaikan omong kosong itu utk sementara waktu

Ya sementara waktu, krn bedes perlu kehidupan sosial.

Kehidupan adalah mereka yg punya empati atau bahkan mencintaimu.

Tidak ada bedes yg memilih tetap hidup demi sebiji iPhones. Mereka2 yg bisa kita hubungi dengan iPhone lah yg penting bagu alasan untuk tetap hidup

Mereka yg tak punya empati, abaikan saja lah

Begitu kita mulai pulih dan ‘hidup lagi’ setelah episode depresi, kita menjalania hidup dengan cara pandang baru

Semua menjadi lebih jelas, dan kita menyadari hal2 yg tidak kita sadari sebelumnya

Depresi akan membuatmu merasa sendirian, krn inilah gejala utamanya

Jadi lumayan membantu kalau kamu tahu bahwa kamu tidak sendirian

Faktanya, satu dari lima bedes pasti pernah mengalami depresi pada satu titik dalam hidup mereka

Dan karena sifat masyarakat bedes dan budaya curhat selebriti, kita selalu mendengar ttg bedes2 terkenal yg punya masalah. Tapi ini bukan masalah

Makin banyak kita mendengar bedes lain bermasalah, makin baik karena kita tidak lagi merasa sendiri.

Meskipun ya tdk selalu begitu.

Iya, tidak selalu demikian

Saya tdk senang ketika tahu bhw Buzz Aldrin terbelit depresi

Saya tdk suka dg apa yg terjadi pada telinga Van Gogh

Saya juga sedih mengetahui apa yg dilakukan Ernest Hemingway dg pistolnya,

sedih ketika tau David Foster Wallace yg gantung diri 2008

Di saat sedikit terhibur karena tau bhw tidak sendirian, ternyata saya juga merasakan kesedihan

Sata adalah satu dari jutaan bedes yg bukan hanya sedih krn kematian Robin Williams, tapi juga khawatir karena kejadian yg sama sangat mungkin terjadi lagi menimpa penderita depresi.

Dalam wawancara sebuah majalah, Halle Berry scr terbuka mengatakan bhw dia sempat duduk dlm mobil di garasinya dan berusaha bunuh diri dg menghirup karbon monoksida

Satu2nya hal yg mencegahnya adalah bayangan bhw ibunya akan menemukannya

Alasan utk bertahan hidup selalu penting

Saya lumayan terhibur ketika melihat Halle Berry senyum dan tampak tegar di majalah itu

Mungkin juga itu hasil editan photoshop, tapi bagaimanapun juga dia tampak penuh semangat, bahagia, dan satu spesies dengan saya

Jadi, yaaa... kita menyukai kisah2 tentang bedes2 yg pulih

Ada banyak sekali kesinisan tentang bedes2 terkenal yg depresi, seolah2 setelah sukses dan kaya, bedes jadi harus kebal terhadap sakit jiwa

Bedes hanya sinis soal sakit jiwa, mereka tidak pernah mengatakan hal yg sama tentang sakit flu yg juga bisa mendera bedes sukses dan kaya.

Yang nggak enak lagi, depresi bisa membuatmu merasa bersalah

“Cobak pikir, apa yg kurang dg hidupmu? Pekerjaanmu keren, keluargamu komplit dan semuanya tidak kurang apapun, kamu bisa pergi kemana kamu suka”

Depresi bisa makin parah justru kalau kondisi eksternalmu baik2 saja.

Gap antara yg kamu rasakan dengan apa yg seharusnya kamu rasakan jadi makin lebar

Kalau kamu merasakan depresi yg sama dengan yg dialami korban penyanderaan teroris, sementara kamu hidup di rumah yg bagus

“Jiancuk, aku punya segalanya, kenapa aku tidak bahagia?”

Ada yg bilang kegilaan adalah respon logis bagi dunia yg gila

Bisa jadi depresi hanyalah respon atas kehidupan yg tdk benar2 kita pahami

Depresi sgt mengganggu krn membuat kita tidak bisa berhenti memikirkan kehidupan, mengubah kita semua jadi pemikir, seperti Abraham Lincoln.

Abraham Lincoln adalah bedes sapiens yg terlahir dengan bakat mengagumkan sekaligus menakutkan

Di usia 32 thn, Abe mengumumkan: “Saya adalah orang paling menderita di dunia”

Saat itu dia sudah mengalami 2x guncangan hebay karena depresi berat

“Seandainya apa yg saya rasakan dibagi2kan merata ke seluruh manusia, tdk akan ada satupun wajah gembira di bumi ini”

“Saya tdk tahu apakah saya akan sembuh, dlm kekalutan saya, saya prediksi saya tdk akan sembuh. Saya tdk mungkin terus begini. Saya hrs mati atau sembuh”

~ Abe

Tapi, meski Abe Lincoln scr terbuka bilang dia tdk takut bunuh diri, dia memilih untuk tetap hidup

Joshua W Shenk menulis artikel dg sangat bagus tentang “Depresi Besar Lincoln”, dlm “The Atlantic”

Joshua menulis bagaimana depresi ‘memaksa’ Abe untuk memahami hidup lebih dalam.

Sudah pasti Abe Lincoln ini bedes yg serius.

Salah satu sapiens hebat yg paling serius dalam sejarah. Dia menghadapi dua perang sekaligus, perang batin dan perang fisik.

Ya perang fisik yg bukan main ngerinya antara pasukan Union di utara dan Confederasi di selatan.

Bisa jadi pemahamannya tentang penderitaan membuatnya memiliki empati yg mendalam

“Setiap kali saya mendengar seseorang berdebat tentang perbudakan, saya sangat ingin orang itu tahu rasanya diperbudak”,

demikian kata Lincoln saat dia mau mengubah UU Perbudakan AS waktu itu.

Cerita Abe Lincoln yg depresi seumur hidupnya brenti dulu ya des... biar nggak bosen

Disambung nanti