Discover and read the best of Twitter Threads about #gains

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#DeFi is changing the game at a massive scale and is evolving each day💸

Here's how three cognitive biases are holding you back from realising #DeFi's full potential and how to conquer them.

A short thread🧵, that will enable you to make all the right decisions.
1/ Ever felt like your personal belongings were more valuable to you, than they're objectively worth?

That's the "endowment effect" playing tricks on your mind.
2/ Ever doubled-down on a wrong decision from the past? Congrats, you've become a victim of the "sunk cost fallacy"⚓😳

The sunk cost fallacy makes it hard to abandon ship when you've already spent time and/or money on something. Sound familiar?
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This systematic review and meta-analysis aimed to investigate the efficacy of increasing dietary protein ingestion to improve lean body mass gain, skeletal muscle strength, and physical function in healthy subjects.
- Additional protein ingestion together with resistance training leads to small additional lean body mass and lower body strength.
- This effect seems to be more prominent in younger subjects ingesting ≥1.6 g/kg/day.
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This one found short-term, moderate-intensity downhill running to be an effective method of promoting gains in knee-extensor muscle strength, size and structure, with the former being explained mainly by neural changes and to a smaller extent by muscle hypertrophy.
- 4 weeks of moderate-intensity downhill running promoted neuromuscular adaptations in young, healthy adults.
- Neural adaptations appeared to contribute to most of the strength gains at 2 and 4 weeks, while muscle hypertrophy seemed to contribute to maximal voluntary torque changes from 2 to 4 weeks only.
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Here, co-ingestion of cluster dextrin with meat protein hydrolysate did not augment postprandial amino acid availability or myofibrillar FSR as compared to co-ingestion of glucose during recovery from a whole-body resistance exercise despite increased intramuscular signaling.
- Cluster dextrin is a branched carbohydrate produced from waxy maize starch by the cyclization of a branching enzyme.
It has been shown to increase the rate of gastric emptying compared to glucose and standard dextrin due to a lower osmotic pressure.
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[#Thread] Après plusieurs semaines de test intensifs, il est temps de vous faire un récap sur le #PlayToEarn @CrazyDefenseEN pour répondre à : 

🔸 Qu'est ce que c'est
🔸 Les points forts/faibles
🔸 Mon avis
🔸 Combien peut-on espérer #gagner en $

Sans plus attendre... 🧵⬇️
La découverte

@CrazyDefenseEN m'a été présenté par @CryptoGaryy de chez les @TheDiggers_io lors de l'un de ses #thread.

Les quelques images de ce jeu m'ont donné envie d'essayer et de l'exploiter pour voir ce que ça donnait en termes de #crypto (et les gains potentiels).
Concrètement, c'est un #TowerDefense, un peu dans le même type que @NFTCastleDef sur lequel j'ai passé pas mal d'heures.

Il faut empêcher des #troupes de #créatures sanguinaires d'atteindre certains points représentés par des drapeaux bleus.

aucoindubloc.com/nft-castle-def…
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Everyone wants those huge #gains, but not everyone knows where to look.

Did you know that the highest #yields usually come from smaller chains? Being early in #DeFi is very important!

So how does one navigate their way across the different networks?

Find out more below! 🧵👇🏻
To move assets across different #networks, we would a bridge!

Bridging can be confusing and costly. But don't let that stop you from exploring beyond your comfort zone.

Here are some ways I've found to bridge assets across any #blockchain!

$LUNA $ETH $FTM $NEAR $ONE $ROSE $SOL
For most, using CEXs such as @binance, @FTX_Official, @kucoincom, @gate_io, etc is often most convenient way to their bridge assets.

They allow asset transfers between multiple chains, while giving users the freedom to trade tokens with a small platform fee.
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[Thread] Day43 du défi #From0To10K

Voici un récap complet sur le défi et les gains #crypto réalisé avec les plateformes utilisées. Je ne peux pas être plus transparent.

Enfilez vos moufles, asseyez vous @AuCoinduBloc avec la verveine, nous avons un tas de choses à aborder !
Pour les personnes qui n'ont pas suivi le défi #From0To10K depuis le début, sachez que le défi a officiellement démarré le 27 Août 2021.

Le défi qui a démarré par un #ban temporaire de mon compte à cause des nombreux tweets...

Ca deviendra tôt ou tard un #NFT cette histoire !
Le changement de cap du défi #From0To10K

A la base, ce défi avait pour objectif de #gagner 10 000$ en ne partant de rien.

L'objectif était de vous donner les #astuces et mes façons de procéder pour faire vos propres bénéfices mais j'ai du réduire le rythme et réviser mes plans.
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💬 Parlons de @publish0x, une plateforme qui permet de gagner de la #crypto en lisant, en écrivant et en partageant du contenu de qualité.

Oui Messieurs-Dames, lire des articles peut vous rapporter de la crypto avec le #EarnToRead & #EarnToWrite, c'est GRATUIT et c'est ici ⬇️ Image
La plateforme @publish0x a été fondée en 2018 par @bigbirdvc.

Son but vise à rémunérer avec de la #crypto, les auteurs ET les lecteurs autour d'un contenu de qualité sous forme de #blog comme @Medium.

C'est totalement #GRATUIT et ça vous permettra d'arrondir vos fins de mois. Image
Pour pouvoir commencer à participer et #gagner de la #crypto, vous devez préalablement vous inscrire à la plateforme.

Ci-dessous, mon lien d'affiliation (non obligatoire) qui me permet de récupérer 5% de vos gains en guise de #parrainage.

publish0x.com/?a=olejZq3zej
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Aujourd'hui, j'ai gagné 33€ en $CHSB grâce à mon premier dépôt sur la plateforme @swissborg & #From0To10K

Petite présentation et je vous explique comment obtenir votre carte à gratter qui peut vous permettre de gagner entre 1/100€ et à frais réduit. ⬇️

join.swissborg.com/r/sebastFQTG
Pour commencer, sachez que l'offre est valable uniquement pour les personnes qui ne sont pas encore inscrites à la plateforme.

Vous pouvez toujours essayer avec un autre tel et passer le #KYC, peut-être que ça fonctionnera.

Pour moi, ça a fonctionné ! Image
Présentation rapide

@swissborg est une plateforme centralisée et sécurisée un peu comme @NexoFinance qui permet à ses utilisateurs d’investir dans la #crypto.

Il s’agit d’une start-up suisse, avec une application basée sur la blockchain. Image
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Voici donc un petit doc sans prétention qui va me permettre de regrouper les différents bons plans.

A l'intérieur, je vous donnerais des explications quant aux dépôts, comment obtenir les récompenses et des tips.

docs.google.com/document/d/1hI…
Pour le moment uniquement @CelsiusNetwork de concerné.

J'ajouterais par la suite d'autres plateformes dans les différents domaines et ferais un récap si vous cumulez toutes les offres pour donner envie 😁

N'hésitez pas à partager vos bons plans !
Dans ce petit #guide et dans la partie Celsius, j'ai essayé de vous donner un perçu des #gains possibles en fonction de vos moyens.

C'est pas évident car des gros paliers sont en place et on passe vite de 2500$ à 25 000$.

L'idée là est surtout de cumuler les #codespromo
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In this one, animal-based food sources elicited greater anabolic responses than plant-based food sources, due to the simultaneous stimulation of whole-body protein synthesis and suppression of protein breakdown.

The magnitude of anabolic response was related to the EAA content. ImageImageImageImage
Metabolic Evaluation of the Dietary Guidelines’ Ounce Equivalents of Protein Food Sources in Young Adults: A Randomized Controlled Trial (open access)

doi.org/10.1093/jn/nxa…

#nutrition #diet #protein #exercise #muscle #strength #lift #GetStrong #hypertrophy #gainz #gains
- "This finding is consistent with other studies indicating that an equivalent amount of EAA intake, regardless of source, induces similar anabolic responses...
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Just told by an editor that giant clams are too specific to be featured in their journal. They said to try again when I study corals.
I SEE YOU ARE CHALLENGING ME TO A DUEL
I WILL BEGIN AN EXTENDED THREAD FEATURING GIANT #CLAMFACTS
GIANT CLAMS (TRIDACNINAE) ARE SOME THE MOST MASSIVE BIVALVES THAT HAVE EVER EXISTED. WHAT A TIME TO BE ALIVE. YET WE KNOW VERY LITTLE OF HOW THEY WILL BE INFLUENCED BY CLIMATE CHANGE. PHOTO OF ~3 FT LONG SPECIMENS AT CAL ACADEMY
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#ICYMI Ep. 1231 Fireworks at the White House - The Dan Bongino Show® Disingenuous Press Asks Q’s to Entrap President NOT to Get Truth to Americans, Dissecting Steele Dossier VS FBI Files, Bill of Rights & Constitution NOT a Suggestion, & More!
Order your copy of the #1 Best Seller “Exonerated: The Failed Takedown of President Donald Trump by the Swamp” amzn.to/2HZmfUp by Dan Bongino @dbongino #MAGA #DanBongino #BestSeller #DrainTheSwamp #MuellerReport #Phase4 #RT #Ad
Grassley And Johnson Request FBI Director Wray Turn Over All FBI Records On Crossfire Hurricane

#FBI #CrossfireHurricane #CrossfireTyphoon #FISC #FISAabuse

saraacarter.com/grassley-and-j…
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So. I wanna start an investment thread so I can keep track of my own things. I’m starting here.

Copped 10 $CNK @ Market ($13.55)
Copped 1 $DRI @ Market ($63.35)

Still got my eye on $DIS (I want it below $100 waiting for earnings) and $BA I’d love near $110 ...
I don’t know shit so don’t ask me. I just look into things and take a chance on the ones I like. Always wake up with a morning news bulliten and read news all day/night.
Everything I’m holding rn. I want more $work but hoot crap that stock took off with the Rona. goal is to cop 2 Tesla, 50 Cinemark and 50 work before the year is over.
Read 45 tweets
Happy now, @ScottAdamsSays ???

Security at @TrumpDC wasn’t thrilled with me after this, so don’t let it flop
#BidenPushupChallenge @JoeBiden
A father and daughter sitting at a table at @BLTPrime knew exactly what I was doing and put it up on Snapchat 🤣 🤣 🤣
Post-training meal
#Gains
Read 4 tweets
#Option #Greeks Simplified

#Options are definitely more complicated than equity or futures.

Their prices don’t just go up and down.

They also fluctuate based on things like #time, #implied #volatility and #underlying stock movements.
#Options #Greeks Are Simply Mathematical Shortforms

Most of you would remember from school that mathematical formulas sometimes were #Greek letters like Pi and #Delta. The same is true for options.

Don’t let them overwhelm you or scare you.
They’re simply #mathematical words to explain some very basic principles.

#Greeks Describe the Behavior of #Individual #Options

Each #greek can help predict how it will behave under different circumstances and how options prices would change.
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